海蟹也就是冷冻海中的螃蟹 ,是好吃螃蟹的一種 ,也是冷冻一種營養價值很高的螃蟹。大家都知道,好吃想要吃到新鮮的冷冻海產品,除非是好吃生活在海邊 。而對於內陸地區的冷冻人而言 ,想要吃海蟹,好吃那就隻能吃冷凍的冷冻海蟹了。當然,好吃冷凍的冷冻海蟹也是有很多種做法的 ,下麵 ,好吃就為大家介紹一下冷凍海蟹的冷冻做法!
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一 、冷凍的冷冻海蟹怎麽做好吃:香辣蟹
主料 :冷凍海蟹
調料 :蔥、鹽、白糖、白酒、幹辣椒、薑 、料酒、醋、花椒、雞精 、食用油
做法:
1、將蟹放在器皿中加入適量白酒,蟹醉後去腮、胃、腸,切成塊;
2 、將蔥 、薑洗淨,蔥切成段,薑切成片;
3 、坐鍋點火放油,油至三成熱時,放入花椒 、幹辣椒炒出麻辣香味時;
4 、加入薑片、蔥段、蟹塊,倒入料酒、醋、白糖 、鹽翻炒均勻出鍋即可。
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二、冷凍的海蟹怎麽做好吃:水煮螃蟹
1、買來冰凍海蟹洗幹淨;
2 、燒開水;
3、等水開了放進去螃蟹,大約10-15分鍾吧;
4、等螃蟹浮起來,在煮2-3分鍾;
5、然後取出來吧等涼些就可以吃了;
6、吃的時候可以用大蒜薑什麽的做個醬蘸著;
7 、湯也可以放進冰箱 ,以後煮麵吃;
8、如果一次買了很多螃蟹,煮好後也可以放冰箱(吃不完的話)。
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三、冷凍海蟹有營養嗎
很多人覺得冷凍過的海蟹沒有鮮活的好,所以懷疑它還有這麽多的營養嗎?其實,就算是冷凍的海蟹也還是有營養的。冷凍過的雖然影響了口感 、肉質,但是對它的營養價值是沒有影響的哦!
每100克的海蟹可食部分就含有豐富的蛋白質 、脂肪、碳水化合物 ,以及其他維生素和微量元素 ,對身體有很好的滋補作用。蟹肉味道鮮美 ,但由於蟹屬涼性,有清熱解毒 、補骨添髓、養筋活血 ,利肢節 ,滋肝陰,充胃液之功效;對於淤血、黃疸 、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果 。另外,海蟹是一種高蛋白的補品 ,能調節酶的活性;參與神經 、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控製炎症和水腫;維持酸堿平衡等。
(责任编辑:休閑)