桑葚又被稱作桑仁 ，孕妇是吃桑長在大山上的一種水果 ，這種果樹一般都是孕妇在清明節的時候結果的 ，五一的吃桑時候果子就成熟了 ，桑葚吃起來口感非常甜 ，孕妇它的吃桑外形就像是縮小版的葡萄 ，它的孕妇營養價值比較高 ，但是吃桑在生活中也有一些人群是不能吃桑葚的 ，例如孕婦 ，孕妇那麽為什麽孕婦不能吃桑葚呢 ？吃桑
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桑葚子 ，為桑科植物桑的孕妇幹燥果穗 。成熟的吃桑桑葚子油潤 ，酸甜適口，孕妇以個大、吃桑肉厚、孕妇色紫紅 、糖分足者為佳 。每年4－6月果實成熟時采收 ，洗淨 ，去雜質 ，曬幹或略蒸後曬幹食用 。
桑葚子的功效與作用
1、健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質 ，能促進脂肪 、蛋白質及澱粉的消化 ，故有健脾胃 、助消化之功效 ，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉 。
2 、烏發美容
桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏發素 ，能使頭發變得黑而亮澤 ，故可用來美容 。
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3、預防血管硬化
桑葚中含有鞣酸 、蘋果酸 、維生素C和脂肪酸等 。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸 、油酸 、軟脂酸 、硬脂酸 、亞麻酸等 。此外 ，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇 。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑製低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，防止低密度脂蛋白氧化產生的細胞毒素 ，從而保護細胞的脂質過氧化 。白黎蘆醇還能降低血小板聚集 ，從而預防動脈硬化 。
4、防癌抗癌
桑葚中含有大量蘆丁 ，蘆丁可阻止結腸癌的形成 ，可涼血止血 、清肝瀉火，具抗炎、抗病毒作用 。故常吃桑葚還有助於防治腦出血 、高血壓 、視網膜出血 、慢性支氣管炎等 。
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5、明目
常食桑葚可以明目 ，緩解眼睛疲勞幹澀的症狀 。
6 、抗衰老
桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥 。
桑葚子的藥用價值
桑葚子既可入食 ，又可入藥 ，中醫認為桑葚子味甘酸 ，性微寒 ，入心 、肝 、腎經 ，為滋補強壯 、養心益智佳果 ，桑葚子具有補血滋陰 ，生津止渴，潤腸燥等功效 ，桑葚子主治陰血不足而致的頭暈目眩 ，耳鳴心悸 ，煩躁失眠 ，腰膝酸軟，須發早白 ，消渴口幹 ，大便幹結等症 。
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