眾所周知的豆角是如果豆角沒有完全煮熟 ,其中會殘留毒素 ,样煮容易引起食物中毒的豆角後果,所以大多數家庭在煮豆角的样煮時候都會煮盡可能長的時間 。雖然較長時間的豆角煮豆角可以將豆角完全煮熟,可是样煮也有人發現,在煮完豆角之後豆角的豆角顏色變得不好看。這時候就可以來學習到煮豆角讓豆角不變色的样煮小方法 。
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所謂的豆角變色,是样煮指由生綠色變城熟綠色 。 生綠 ,豆角是样煮淺些的綠 ,在扁豆身上,豆角就是样煮有皮上還有些白色,白綠;熟綠是豆角深色,扁豆就是徹底的綠 ,濕水 ,發暗的綠。 明白嗎? 如果實在搞不清楚,你就把扁豆角先是用水焯3—5分鍾 ,然後撈出來瀝幹水再炒。一般家庭都這麽做 ,這樣省時間,也省油煙嗆人。 還是搞不清楚3-5分鍾有多長時間,你就這樣估計: 扁豆放在已經燒開了的水裏,然後開著鍋蓋放進生扁豆,等開鍋後 ,再放小半碗生水,等這次鍋全開了,就算扁豆焯好了。
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可以搭配土豆一起燉 。具體做法如下 ,首先準備材料:
土豆:300克、豆角:100克、蔥花 :5克 、薑片:5克、八角:1個、辣椒:1個、十三香:1克 、生抽:3克 、水 :300毫升、鹽 :2克。
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1 、土豆去皮切塊 ,豆角切段 ,蔥切碎 ,薑切片備用。
2、起鍋倒入 ,然後倒入薑片 ,蔥花,八角,辣椒爆香 。
3、倒入豆角,土豆 ,十三香,翻炒勻。
4、加入適量的清水、鹽,然後大火煮沸,轉小火燉40分鍾。
5、準備一個幹淨無水的容器,把煮好的豆角盛出即可食用。
(责任编辑:探索)