勃起後容易疲軟是勃起什麽原因?首先 ，這種情況被認為是后容腎虛的典型表現，需要積極和詳細的易疲檢查。確認診斷後 ，软治可以積極進行藥物治療，勃起以達到良好的后容治療效果 。此外 ，易疲還需要調整心態 ，软治不要有太大的勃起心理壓力 。然後記得多鍛煉一下 。后容同時 ，易疲記得晚上十點休息 ，软治多喝水 ，勃起少吃辛辣食物來調整 。后容
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
男人腎虛怎麽辦?易疲
1 、不要吃喝太多
對男人來說 ，補腎至關重要 。男人為了工作應酬 ，經常出去吃飯 ，喝很多酒，這些行為提前透支了腎 ，慢慢“熬”壞了身體。經常吃喝太多 ，體內的毒素越來越多 ，體內的代謝廢物越來越多 ，造成腎髒的排泄壓力過大，損害我們的腎髒。過度飲酒還會加重腎虛 ，甚至引發腎髒疾病，經常有這種行為的朋友可要注意養腎了 。
2 、不要隨便吃藥
當許多朋友生病時 ，他們喜歡去藥房配藥 。長期使用多種藥物會對腎髒造成極大的損害 ，從而容易導致各種奇怪的疾病 。尤其對腎虛的患者 ，隨意用藥會加重病情，影響後期的治療和康複 。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
3 、房事要節製
如果長期夫妻生活頻率過高 ，也會導致腎虛 ，往往會有頭暈 ，頭痛 、失眠 、健忘 、腰痛等症狀 。合理安排夫妻生活是解決腎虛的有效措施 。
4 、適當進行腰部運動
適當運動可以強腎壯體 ，尤其是進行腰部運動，可以有效增強腎髒的力量 ，使得腎髒中的血液流暢 ，對改善血瘀 、氣損有很大幫助 。另外 ，適當地走路 、慢跑、快步或赤腳走在鵝卵石上 ，對腎虛有輔助治療作用。
點擊圖片進入下一頁 (1/2)
那麽男人補腎可以吃哪些食物調理呢?
一 、山藥
山藥有固腎益精的功效 ，可以防止腎氣不固或陰虛火旺 。平時多吃山藥能夠防治遺精早泄 ，增強身體抵抗力，能夠起到延緩衰老的作用 。建議想要養腎護腎的男性朋友們在平時不妨多吃 。
二 、蓮子
蓮子富含蓮子堿和蓮子糖 ，這兩種成分可以起到養護腎髒的作用 。此外 ，蓮子中還含有許多礦物質 ，例如鈣 、鐵、磷等 ，多吃蓮子可以補充人體所需營養，從而達到增強身體抵抗力的目的 。男性朋友在平時多吃可以起到養腎的功效 。
三 、蝦
常吃蝦能起到很好的壯陽益精的功效 。蝦中含有豐富的蛋白質以及人體所需的微量元素 ，可以有效的提高人體免疫力 ，能夠調節食物的酸堿度 ，常吃蝦會有護腎利尿的作用 ，對於腎虛腰痛有很好的輔助治療效果。
四、核桃
核桃的“肉能潤養 ，皮能斂澀”，所以核桃被稱作是補腎的佳品 ，生活中多吃核桃 ，不僅可以提高大腦，還可以補充人體缺少的肌醇 。男性朋友多吃核桃 ，還有補腎固精的作用。所以對於心腎不交陰虛火旺的朋友來說 ，經常吃核桃 ，可以防治腎虛 。
(责任编辑：休閑)