王靖斌 ，前恒一名在2017年中國杯上一球成名的大球本土前鋒 ，現在在中甲的员希也不样遼寧沈陽城市隊效力 ，目前正隨隊在大連備戰。望广從在國家隊的州队至今A級賽2場1球，到出走恒大 、好起留洋 、明白回遊中甲 ，前恒這名已不再是大球小將的前場多麵手，很理智地剖析自己迄今為止的员希也不样職業表現 ，既能看到長處 ，望广也不回避短板；既能回頭總結得失 ，州队至今也堅信能走好未來……
◆《足球》 ：現在在哪兒備戰 ？好起
王靖斌 ：我們球隊現在在大連備戰 ，因為聯賽還有第四階段 ，明白我們是前恒在武漢賽區比賽 ，11月10日進賽區吧 ，其實我們第一階段比賽就在武漢踢的 。這個階段，我們的對手是南通支雲 、四川九牛 、北體大和陝西長安競技 。
◆說到四川九牛 ，足協杯的比賽你看了嗎 ？他們兩回合踢河南的比賽 ，最後打到點球大戰才被淘汰 。
去年我們和他們踢過 ，他們整體踢得不錯，整體打得成型 ，每個位置的球員都踢得有章法 。從足協杯來看 ，我覺得第二回合這場比賽他們比河南踢得好 ，隻是最後的點球大戰沒有把握住 。
◆沒有外援 ，這對你們球隊整體實力應該產生了很大的影響吧 ？
是的 ，那也沒有辦法 ，沒有外援 ，那我們國內球員就要好好表現 ，盡量彌補沒有外援帶來的不利影響 。
◆作為前場球員 ，其實沒有外援 ，在一定程度上對你來說是好消息吧 ？
是的 ，其實沒有外援對我來說還算是比較好的 。國內的球隊如果是用外援 ，在前場使用外援球員的可能性是很大的 。我覺得我今年踢得要比去年好 ，無論各方麵都還行 ，但是就是沒有怎麽得分 ，現在我一個球沒進 ，本來進了兩個 ，但都被裁判吹了 ，第二天裁判也給我們道歉了，說是誤判 ，這個也沒辦法 ，大家都是人 ，都會有犯錯的時候 。
不過 ，作為前鋒來說 ，盡管我其他方麵比去年提高很多 ，但是沒有進球 ，心態還是比較著急，一到門前就做得不是很好 ，後麵的比賽爭取做得更好吧 。
◆越著急可能越耽誤事 ，你在訓練時怎麽調節的 ？
我很感謝我的隊友和教練 ，他們都很相信我 ，都給我信心，我自己也在慢慢調節 ，我就想著別把進球看得那麽重 ，把球場內該做的都做了 ，進球就是水到渠成的事情 。我雖然沒有進球 ，但是有助攻，造點球 ，也參與了很多進球 ，就是個人賬戶還沒有打開 ，慢慢來吧。
◆這是你在沈陽的第二個賽季 ，你覺得有很多方麵都有提高 ，能說說具體是哪方麵提高了呢 ？
對比賽的理解比之前更好了 ，包括背身拿球 、處理球沒有那麽急躁了 ，更合理了 ，有的時候會更有威脅 ，球隊的支點作用也有進步 ，踢中鋒就要做好支點作用 。
◆你雖然是遼寧人 ，但是你之前一直沒有代表家鄉球隊踢球 ，現在又回到自己的家鄉球隊踢球 ，感覺不一樣吧 ？
感覺很好 ，從小到大我都沒有代表遼寧踢過球，所以這次回來 ，我很有歸屬感。
◆《足球》 ：今年你已經26歲了 ，相比之前的漂泊，現在比較穩定了 ，有這種感覺嗎 ？
王靖斌 ：其實我覺得這個年齡段 ，不管什麽級別的聯賽，都要先踢上球 ，踢上球是最重要的，這個年齡更不能坐著，如果還是坐在替補席，那就很難了 。
◆覺得自己的優劣勢是什麽 ？
實話實說 ，我們和外援比 ，肯定是有差距的，我個人和他們的差距，首先是麵對機會時處理球的心態和方式有差距，另外 ，和高水平外援前鋒相比 ，我的衝擊力還不夠 。我的優勢就是更積極 ，作為中國人，更理解球隊的戰術打法 ，當然 ，我不光能夠踢前鋒 ，還能踢邊前衛 、前腰。
◆能踢更多的位置 ，也意味著你能夠獲得更多的出場機會 ？
是的 ，位置多對我來說是有好處的 ，但是不管踢什麽位置，肯定是希望在場上 ，主教練對我有很多嚐試 ，對我是好事 ，各個位置的要求不一樣 ，對我來說 ，這能夠有更多的進步，積累更多的經驗 。
◆現在的封閉比賽 ，對你們球員來說 ，最難的是什麽 ？
生活 。因為除了訓練和比賽 ，幾乎沒有生活了 ，在賽區封閉 ，沒有辦法見到家人和朋友 ，生活就比較枯燥 ，天天三點一線 ，就是訓練場 、酒店 、比賽場 。當然 ，說壓抑倒不至於 ，就是比較枯燥 ，賽區裏麵也有台球室和乒乓球室 ，我們沒訓練和比賽的時候，會打打台球和乒乓球 ，玩玩殺人遊戲 。休息的時候，我就看看電影，我帶了幾本書 ，多看書，不能太浪費時間 ，另外 ，我也在學習英語和西語 。
◆這兩門外語現在是什麽水平 ？
西語是入門級 ，並不是很好 ，英語嘛 ，簡單的溝通是沒有問題的 。
◆盡管生活枯燥 ，但是你也踢了一個半賽季 ，現在習慣了嗎 ？
賽製現在是比較習慣了 ，但我們還是更向往之前的主客場製 ，現在的比賽現場沒有球迷，我還是想回到之前的比賽模式 。
◆這個賽製盡管讓你們生活枯燥 ，但是也能更讓你們全身心投入比賽當中 ，感覺是這樣吧？
確實是的 ，我們現在注意力都專注在足球上 ，沒有其他事情的分心 ，身體也可以好好恢複 ，不像之前主客場飛來飛去 ，我們可以儲備體能 ，為下一場作準備 。
◆你的老東家廣州隊現在處於比較困難的時期，你怎麽看待 ？
很可惜 ，我到現在也沒搞明白是什麽原因讓廣州隊變成這個樣子 ，雖然我也看了不少新聞 ，但並不是很清楚，不過我還是希望廣州隊能夠盡快好起來，這麽有底蘊的球隊 ，是亞洲豪門 ，是亞洲冠軍 ，不能就這樣 ，我希望他們能夠趕快恢複過來 。
◆《足球》 ：你怎麽看待自己迄今為止的職業生涯 ？
王靖斌：我覺得我進入足球圈後 ，人生的成長之路還是很順利的，運氣也不錯 ，這一路走來我碰到了很多很好的教練和隊友 ，他們都是我的良師益友 。我覺得自己的運氣很好 ，隻是在一些關鍵的時候 ，沒有做到最好的自己 ，我不能找其他理由埋怨什麽，還是自己沒有做好。不過 ，我覺得現在的自己還是在往上走的階段，沒有偏航 。我對自己有信心 ，有希望 。
◆你有入選國青隊的經曆 ，現在和那些隊友聯係還多嗎 ？
都有聯係，以前國青隊的隊友至今都有聯係。其實我覺得我們這幫人的能力還是很不錯的，每個人都有自己的特點 ，韋世豪 、唐詩 、高準翼他們 ，從小就踢得很好 ，他們現在也踢得很好 ，我希望大家都可以好好的 。
◆如果同在一個賽區 ，會聚一聚聊聊天嗎？
會的 ，比賽前後 ，都有交流，聊聊各自的生活 。
◆從當年的U23球員到現在26歲了，感覺時間過得很快吧 ？
時間過得太快了 ，現在我們隊裏麵有更年輕的，00後的球員也上來了 ，看到他們 ，就更加覺得時間過得快 ，很羨慕現在的他們啊 ，哈哈哈 。
◆2019年你去西班牙留洋時 ，踢球的機會多嗎 ？
有踢的，在西班牙踢得還是很多的 ，但是從去年有疫情後 ，那邊所有的比賽和訓練都停了 ，球隊也放假了 ，因為安全原因 ，我就回來了，我回來的時候就3月中旬了 ，隔離完就4月份了 ，後來我就回到了遼寧踢球 。
◆在日本和歐洲都踢過球，這些經曆對你的職業生涯幫助很大嗎？
是的，其實不光是足球層麵 ，這兩段經曆對我人生的履曆 ，都帶來了不一樣的東西 ，這些都是很好的人生曆練 ，對我的成長幫助很大 。
◆26歲 ，應該是一名職業球員的黃金時期 ，你對接下來的職業生涯有怎麽樣的規劃 ？
全力以赴，希望我的足球生涯可以越來越好 。當然 ，現在把球踢好 ，這是要放在首位的 。如果有機會 ，我還是想往更高的平台衝一衝 ，每個球員都會這麽想，但是現在要做的就是在沈陽好好踢球 ，為沈陽拿到更好的成績 。
◆國家隊在12強賽的開局不太好，你的個人感覺怎麽樣 ？
我覺得大哥們都盡力了，還是要全力以赴吧 ，後麵還有幾場比賽，還是有機會的，希望老大哥們好好加油 ，打好接下來的比賽 ，畢竟是12強賽 。
足球報
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