生活中
 ，李和梨水果的起吃種類是非常多的，李子和梨在平時都是李和梨比較常見的水果 ，而且二者的起吃營養價值也是很高的，食用之後對身體健康是李和梨很有好處的 ，不過萬物之間是起吃相生相克的
，有些食物是李和梨不能胡乃一起吃的，如果混在一起對於身體不利，起吃如果將李子和梨子放一起的李和梨話，可以一起吃嗎?起吃

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李子和梨子能一起吃嗎?

可以一起吃的 ，一起吃並不會影響身體健康
 ，李和梨但是起吃不建議一次性吃的太多 。

梨子不能和什麽一起吃

1 、李和梨梨子不能和螃蟹一起吃

梨子和螃蟹兩者都屬於涼性食物
，起吃在《飲膳正要》也有記載“柿梨不可與蟹同食”，李和梨兩者如果一起吃的話，容易損傷腸胃，導致腹瀉等身體不適症狀 。

2 、梨子不能和鵝肉一起吃

鴨梨糖度較低，清甜爽口，吃完油膩的東西
 ，想吃點水果解解膩，選它準沒錯 。但有一樣東西是例外 ，那就是鵝肉
。鵝肉性平，適合身體虛弱，脾虛氣弱的人食用，而雪梨則是健胃消食，清熱作用，兩者同食即會產生不良反應  ，導致脾腎受傷
 ，從而導致發熱發燒 
。

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3、梨子不能和開水一起吃

吃梨子喝開水會衝淡胃液，而梨子生冷脆硬，含有的膳食纖維多不易消化
，會導致消化不良;再加上開火溫熱，梨子生冷，冷熱交替刺激腸胃，可能會導致腹瀉或腹痛。

4 、梨子不能和白蘿卜一起吃

白蘿卜跟梨是相克的食物，白蘿卜跟含有大量植物色素的梨子一起吃食用 ，經過胃腸道消化分解後，可能會產生抑製甲狀腺作用的物質
，誘發甲狀腺腫。

5、梨子不能和羊肉一起吃

梨子不能和羊肉一起吃
，因為梨子中含有的一些酶類物質可能會將羊肉中的酵素分解 ，阻礙消化，從而導致消化不良 ，出現腹脹、腹痛等不適症狀
。

6 、梨子不能和油膩食物一起吃

梨子本身是清熱通便的 ，而油膩食物中脂肪含量多 ，也有潤腸通便的功效
，兩種食物如果同時吃的話，可能會引起腸胃不適  。

李子不能和什麽一起吃

1、李子不能和苦杏仁一起吃

李子含有少量的苦杏仁苷 ，在經過代謝之後會生成一種帶有小毒性的氫氰酸，少量不會出現中毒現象
，而苦杏仁中也含有這種成分，兩者一起食用會導致苦杏仁苷攝入過多，可能引起中毒 ，輕者也會損傷肝髒 。

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2 、李子不宜和高鈣食物一起食用

李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時若是食用高鈣食物補鈣會降低鈣質的吸收
，還會生成大量的難溶解度草酸鈣
，增加尿路結石的風險 。

3、李子不宜與味酸的食物一起吃

李子自身含有大量的果酸，食用之後會對胃腸造成一定的刺激作用，若是再食用其他酸味的食物，增加酸性物質的攝入會增加對胃腸的刺激，輕者引起胃酸過多，重則可出現胃腸急慢性潰瘍，胃腸出血等症 。

4、李子不宜和高蛋白食物一起食用

李子性寒，在食用之後會降低胃腸的消化功能，而高蛋白的食物需要一個良好的胃腸功能確保消化吸收 ，食用李子同時食用高蛋白食物會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不適症 。

5、李子不能與蜂蜜一起吃

蜂蜜中含有大量的活性酶 ，李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用會加速這些成分的分解代謝，增肌體內氫氰酸的量，增加其毒性 ，不建議這兩種食物一起食用  。

(责任编辑：綜合)